2019年11月│鉄人エンジニア

【ラン練】2019/11/23

最近なにかと理由をつけて練習をさぼり気味なので久しぶりにしっかり練習してきました。しかし、今日は久しぶりの雨！そして強い風！！個人的には中々ハードな練習でした.. 概要しれっと、10㎞ベスト3位 […]

前回の記事はこちらぐんまマラソンが終わってこちらの記事にも書いた通りぐんまマラソンではサブ4を達成することができませんでした。今回は、その原因と次回フルマラソンに向けたトレーニングを考えてみよう […]

前回から時間が空いてしまいましたが、こちらはぐんまマラソンレポートの続きとなります→【レースレポート】2019年ぐんまマラソン①レース前半前半は予定通りに進んだぐんまマラソンはたしてサブ4できた […]

ぐんまマラソンから一週間、やっと疲労が抜けて昨日から練習を再開しました。昨日の練習はバイク練とラン練バイク練は荒川40㎞、ラン練はトライアスロンサークルのメンバーとジョグ(後半はヤッソ800もどき […]

先月は台風19号が直撃したことで、全国各地で被害が続出しました。。私の周りだと、住んでるアパートや実家こそ無事だったものの主な練習地である彩湖と荒川に大きなダメージが残ってしまいました。また、今シ […]

11月3日、三連休中日にマラソンシーズン初戦としてぐんまマラソンへと出場してまいりました！サブ4目指して挑戦した本レース、今回はそのレポート第一弾となります。大会紹介：第29回ぐんまマラソン公式 […]