2020-10-27

雑記

6時間走の疲労 / Triathlete VLOG #4

6時間走の疲労 前回の記事でも書きましたが、先週末に光が丘公園で6時間走を行って決ました! ペースは休憩込みで 8:16/㎞ とかなりゆったりでしたが、来月のウルトラマラソンに向けていい練習になりました...
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