【陸上競技選手編②】自宅でできるトレーニング紹介
前回の記事はこちら 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、 多くのアスリート、アスレティックファミリーが練習環境の変化などの問題に直面していることと思います。 そこで1年後の東京五輪を目指すアスリート達 […]
練習ノウハウ
【陸上競技選手編①】自宅でできるトレーニング紹介
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、 多くのアスリート、アスレティックファミリーが練習環境の変化などの問題に直面していることと思います。 そこで1年後の東京五輪を目指すアスリート達が自宅でできるトレー […]
【2mでは足りない？】新型コロナウイルス感染拡大を防ぐために集団で練習してはいけない理由
※今回紹介させていただくのは、海外のいち研究についての内容です。こちらの内容がすべて正しいとは限らないためご注意ください。 先日、新型コロナウイルス拡大防止のため緊急事態宣言や外出自粛要請が出る中、ラ […]
不要不急の外出自粛 ランニングは問題ない？
本日は、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)に関する記事となります。 テーマは外出自粛中のランニングについてです。 外出自粛中のランニングやジョギングは問題ない？ 不要不急の外出自粛要請が出る […]
【花粉症の方は必見！】この季節に欠かせない花粉症対策アイテムを紹介します！
2020年も気が付けばもうすぐ3月、春に向けて暖かくなりはじめるこの季節ですが、花粉症の方にとっては憂鬱な季節でもありますよね。 外に出たら最後、目のかゆみやくしゃみ、鼻水が止まらなく練習どころではな […]