練習記録│鉄人エンジニア

【目指せサブ4】第5話：館山若潮マラソン一週間前

前回の記事はこちら館山わかしおマラソンサブ4達成を目標としている今シーズン。第一戦となるぐんまマラソンは4時間13分とPBは更新したものの、目標達成には至りませんでした。そして今回第二戦となる […]

少し遅くなってしまいましたが、毎月恒例？月間練習実績の振り返り。 10月、11月と目標を達成できていませんでしたが12月は比較的しっかりと練習をすることができました。今回はそんな12月の練習実績まと […]

2019年も12月となり街もクリスマスモードとなってまいりました。世の中の皆さんは今週末や来週24, 25日にお出かけされる方が多いと思うのですが、我が家夫婦はともに人混みが嫌いなため19, 20日 […]

今月150㎞を目標にしているラン練。その一環として嫁とロングジョグをしてまいりました。ロングジョグの定義は人それぞれだと思いますが、私の中で15㎞以上はロングです。(ｷｯﾊﾟﾘ概要台風19号の […]

12月初日、僕は森林公園にいました。そう、人生初のクロカンをやるために！概要 1周目コースを間違えて少しショートカットをしてしまうというミス。 2周目以降はしっかりコースを走って計3周の14㎞コ […]

ぐんまマラソンの敗走から始まった11月業務が多忙だったこともあり、モチベーションが中々取り戻せず練習量も少なめになってしまいました。今回はそんな10月の練習実績まとめです。スイム目標：4,00 […]

最近なにかと理由をつけて練習をさぼり気味なので久しぶりにしっかり練習してきました。しかし、今日は久しぶりの雨！そして強い風！！個人的には中々ハードな練習でした.. 概要しれっと、10㎞ベスト3位 […]

前回の記事はこちらぐんまマラソンが終わってこちらの記事にも書いた通りぐんまマラソンではサブ4を達成することができませんでした。今回は、その原因と次回フルマラソンに向けたトレーニングを考えてみよう […]

先月は台風19号が直撃したことで、全国各地で被害が続出しました。。私の周りだと、住んでるアパートや実家こそ無事だったものの主な練習地である彩湖と荒川に大きなダメージが残ってしまいました。また、今シ […]

今年度秋のメインレースとして置いていた千葉シティトライアスロンでしたが、台風19号の影響で中止になってしまいました。。この大会に向けて練習をしていたため、正直なところ消化不良感が否めませんが、中止に […]