フルマラソンの翌日は…

日記 雑記

Twitterでは簡単に報告させていただきましたが、先日の館山若潮マラソンで無事にサブ4を達成することができました!!

応援してくださった皆様、ありがとうございました!

こちらのレースレポートやリザルト分析の記事は近日中にアップロードしたいと思います。

そして、館山若潮マラソンから一夜明けた本日

私は朝から筋肉痛で悲鳴を上げながら会社に行っていました(笑)

特につらかったのが階段の下り、太ももとふくらはぎに力が入らず手すりにすがるように歩いていました。。

しかし、不思議なもので身体は悲鳴を上げていても気持ちはすっきりしており、清々しい気分で仕事に取り組むことができました。

次のレースは3月の古河はなももマラソン!

本来であれば、このレースでサブ4を狙うはずでしたが、今回のレースで達成してしまっため目標を再考中です。

サブ3.5はきついからサブ3.75か、それとも純粋にPB更新を狙うか

何はともあれしばらくはゆっくり休んで、フルマラソンのダメージが回復したら練習を再開したいと思います。

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