【週間練習実績】2019/09/09-15

【週間練習実績】2019/09/09-15

先日行われたMGSは激戦でしたね!
男子の中村選手、服部選手。女子の前田選手、鈴木選手。おめでとうございます!
大迫選手、設楽選手を中心とした男子3枠目争いからも目が離せません。

それでは先週の練習実績についてまとめてみようと思います。

スイム

9/10(火):2,000m
・室内プール

今週の累計距離:2,000m
今月の累計距離:2,000m

バイク

9/15(日):25㎞
・室内ローラー練

今週の累計距離:25㎞

今月の累計距離:68.4km

ラン

9/11(水):3.7km
・坂ダッシュ
9/15(日):11.1km
・ジョグ

今週の累計距離: 14.8㎞
今月の累計距離:44.5km

今週の振り返り

今週は仕事、プライベート共に忙しく
あまり練習時間が取れませんでした。。(言い訳)

今月末は赤城山ヒルクライム
来月は千葉シティトライアスロン
再来月はぐんまマラソンと、多くのレースを控えているので
忙しい中でも、試行錯誤して練習時間を確保していく必要がありますね。

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