【週間練習実績】2019/09/16-22

【週間練習実績】2019/09/16-22

ついに始まりましたラグビーW杯!!
日本が予選を通過できるか目が離せませんね。

それでは先週の練習実績についてまとめてみようと思います。

スイム

9/18(水):2,000m
・室内プール

今週の累計距離:2,000m
今月の累計距離:4,000m

バイク

練習なし。。

今週の累計距離:0㎞

今月の累計距離:68.4km

ラン

9/19(木):10.2km
9/22(日):10.4km

今週の累計距離: 20.6㎞
今月の累計距離:65.1km

今週の振り返り

今週は金曜日から実家に帰省しているため週末にバイク練ができませんでした。。

そして来週はいよいよ赤城山ヒルクライム!
今シーズン最初で最後のヒルクライムレース。
悔いがないように頑張りたいと思います!!

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