【ラン練】2019/10/22

【ラン練】2019/10/22

ついに届きましたぐんまマラソンの案内

最近走れていなかったので今日は少し長めに走りました。。

概要

今日は荒川を河口に向かって走ってみました。

距離としては18㎞。そこまで早く走ったわけではないですが脚に疲労が。。

ぐんまマラソンに向けて強引にでも調整しないと去年の記録を下回りそうです。。

おまけ

Tracksmith Church of the Long Runチャレンジクリアしました

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