ブログを不定期更新から定期更新にして1ヶ月 / 朝ラン in 彩湖

ラン

ブログを不定期更新から定期更新にして1ヶ月

今月から当ブログの更新を不定期から週3回(火・金・日)の定期更新に運用方針を変更しました。

正直、ここ数ヶ月ブログさぼり気味だったのですがとりあえず今月は定期的な更新を行うことができ、運用方針を変更したことの効果を実感しております。。

自分の場合ですが、不定期だと「いつかやればいいや」「後でやればいいや」となりがちなのですが、期限を決めることにより自然と空き時間を見つけて作業をするようになるんですよね。

なので、ブログだけでなく今後は練習もルールを決めて行うことでもっと質と量を上げることができるのかな?なんて考えたりしております。

皆さんは練習を継続するための創意工夫は何かやっていますか?

もしよければコメントなどで教えていただけると幸いです。

朝ラン in 彩湖

今日は久しぶりに嫁と朝ランに行ってまいりました。

場所は彩湖、明日は飯能ランを予定しているのでペースはのんびり。

10月も終わりに近づきだんだんと秋や冬を感じる時期になってきましたね。

今年度のトライアスロンはアイアンマンセントレアで終了のため、これからはマラソンに向けてランを重点的に強化していきたいと思います。

おわりに

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